Marlous de Haan is een rasechte nomofoob, verslaafd aan de smartphone en dagelijks op internet te vinden. Daarnaast is ze ook een mensen-mens. Ze heeft graag contact met anderen en houdt van vergaderen, regelen en organiseren.
Marlous is ook Digital Wellness Expert. Als Digital Wellness Educator helpt Marlous mensen om gezond en evenwichtig gebruik te maken van digitale hulpmiddelen, en informeert ze hen over de potentiële risico’s van overmatig gebruik van technologie. Ze geeft advies en trainingen over schermtijd beheer. Ze werkt samen met individuen en organisaties om bewustzijn te creëren over digitale gezondheid en welzijn, en biedt educatieve programma’s en trainingen aan om mensen te helpen hun digitale gewoonten en schermtijd te beheren en verbeteren. Haar doel is om mensen te ondersteunen bij het ontwikkelen van gezonde relaties met technologie, zodat ze optimaal kunnen profiteren van de vele voordelen die digitale hulpmiddelen bieden.
Ze is te zien op diverse media: tv, radio, kranten, tijdschriften en online. Tevens is ze is expert op het gebied van videobellen. Marlous begeleidt onlinemeetings en geeft trainingen in hoe je succesvol kunt beeldbellen. Als fysiotherapiewetenschapper verdiept zij zich in de fysieke, mentale en sociale problemen die veroorzaakt worden door het gebruik van mobiele apparaten. Daarnaast is zij gespecialiseerd in nomofobie, de oorzaak van de verslaving aan de smartphone. Eerder schreef ze de boeken Smartphone etiquette en Videobellen Etiquette. Ook publiceert ze boeken en artikelen en geeft interviews en lezingen over bijvoorbeeld Schermtijd beheer, nomofobie, smartphone-etiquette, videobellen-etiquette, digital burn-out, digitale detox en digital wellness.
Bekend van o.a.:
Marlous de Haan is auteur van de boeken:
WIJZER MET SCHERMTIJD
Digitaal fit door praktische tips en uitdagingen
Wijs met Schermtijd Schermtijd domineert onze dagen. De “Wijzer met Schermtijd” is de essentiële gids voor het creëren van een gezondere digitale omgeving. Geen saaie handleiding, maar een levendige, praktische en informatieve wijzer vol slimme tips en inzichten. Deze praktische wijzer, samengesteld door Marlous de Haan, expert in schermtijd en digital wellness, bied je de tools om je schermtijd slim te beheren en je digitale bewustzijn te verbeteren. Ontdek praktische strategieën voor minder digitale afleiding, meer productiviteit, focus en slagkracht en een gelukkiger leven!
Voor Wie? Ideaal voor bedrijfsleiders, HR-professionals, zelfstandigen, onderwijskrachten en alle schermgebruikers die streven naar een evenwichtige digitale levensstijl.
KLIK HIER voor meer informatie
SMARTPHONE ETIQUETTE
125 gouden gedragsregels die je zou moeten kennen voor het gebruik van je mobiel
Hoe maak jij met je mobiel jouw leven en dat van anderen nóg leuker? Het smartphonegebruik is niet meer weg te denken uit ons leven en de impact op de samenleving is immens. Op school, op het werk, in openbare situaties en zelfs in bed komen we de smartphone tegen. Gewenst én ongewenst. Marlous legt in dit boek uit dat je ook zonder smartphone een wc-bezoek kunt overleven, maar ook dat je niet wilt dat je zwoele ringtone afgaat tijdens je sollicitatiegesprek. Herkenbaar met discussiepunten en veel leuke feitjes om te weten. Prettig lees- en bladerboek, ondersteund met grappige illustraties.
KLIK HIER voor meer informatie
VIDEOBELLEN ETIQUETTE
75 niet te missen gedragsregels voor succesvol beeldbellen
Vind jij videobellen ook zo heerlijk? Lekker thuis in je joggingbroek achter de pc naar de vergadering? Pizza in je ene hand en je kat op schoot? Of erger je je juist aan slecht geluid, halve hoofden in beeld en een stapel wasgoed op de achtergrond? Of het nu formeel vergaderen of gewoon lekker kleppen met je vrienden of familie is, Videobellen Etiquette helpt je het gesprek te laten slagen. Een heerlijk lees- en bladerboek, ondersteund met vele toepasselijke humorvolle illustraties. Herkenbaar en leerzaam, zonder belerend te zijn. Boordevol tips voor succesvol beeldbellen bij online meetings.
KLIK HIER voor meer informatie
HOW (NOT) TO VIDEO CALL
75 essential rules of etiquette for successful virtual meetings
How do you make video calling more fun and professional for you and for others? The 75 essential rules of etiquette in this book will ensure you have successful virtual meetings.
READ MORE for more information
Marlous is fysiotherapiewetenschapper, Digital Wellness Expert, auteur en uitgever van meerdere boeken op het gebied van Digital Wellness.
Daarnaast werkt zij als auteur, consultant, onderzoeker, docent en trainer bij Digital Wellness Nederland en is verantwoordelijk voor de PR.
Kijk ook op de website www.digitalwellness.nl
Tabletnek
De afgelopen jaren heeft ze ‘het fenomeen smartphonegebruik’ bestudeerd en geïnventariseerd. Enkele jaren geleden trok ze als fysiotherapeut en fysiotherapiewetenschapper daarover aan de bel. In haar beroepspraktijk kwam ze in aanraking met de fysieke klachten die kunnen ontstaan door het gebruik van smartphones en andere mobiele devices, bijvoorbeeld de tabletnek, de smartphoneduim, overbelasting van schouders en nek, hoofdpijn en slaapstoornissen. De (langdurige) houding waarin deze apparaten worden gebruikt, kan een groot scala aan lichamelijke klachten veroorzaken.
Smartphone Etiquette
Vervolgens is ze zich ook gaan verdiepen in de gevolgen op fysiek, emotioneel en sociaal gebied, en in de nomofobie, de verslaving aan de smartphone. Een van de stappen in die verdieping is het schrijven van richtlijnen en een etiquette bij het gebruik van de smartphone geweest. In het voorjaar van 2020 verschijnt haar eerste boek “Smartphone etiquette, 125 gouden gedragsregels die je zou moeten kennen voor het gebruik van je mobiel”.
Videobellen Etiquette
Van smartphonegebruik is het maar een kleine stap naar het gebruik van etiquette bij het videobellen. Videobellen is, zeker door de coronacrisis, niet meer weg te denken uit ons leven. De etiquette bij videobellen maakt ons bewust van de gedragsregels tijdens het gebruiken ervan. Hoe willen we ermee omgaan, hoe willen we dat anderen ons zien? De meeste, nu gangbare gedragsregels zijn gebundeld in dit boek over videobellen-etiquette, “Videobellen Etiquette, 75 niet te missen gedragsregels voor succesvol beeldbellen”
Expert
Marlous de Haan was te zien op diverse media: tv, radio, kranten, tijdschriften en online. Zij is expert op het gebied van videobellen. Marlous begeleidt onlinemeetings en geeft trainingen in hoe je succesvol kunt beeldbellen. Als fysiotherapiewetenschapper verdiept zij zich in de fysieke, mentale en sociale problemen die veroorzaakt worden door het gebruik van mobiele apparaten. Daarnaast is zij gespecialiseerd in nomofobie, de oorzaak van de verslaving aan de smartphone. Eerder schreef ze het boek Smartphone etiquette. Ze publiceert boeken en artikelen en geeft interviews en lezingen over nomofobie, smartphone-etiquette, videobellen-etiquette, digitale detox en digital wellness. De auteur Marlous de Haan is beschikbaar voor signeersessies, lezingen, interviews en andere instore activiteiten.
Diensten van Marlous de Haan
Lezingen
Lezingen over schermtijd beheer, nomofobie, smartphone-etiquette, videobellen-etiquette, digital wellness, digital burnout en digitale detox.
KLIK HIER voor meer informatie
Training Schermtijd Strategieën
* Verkrijg inzicht in je digitale gewoonten *
Hoeveel schermtijd is te veel? 📱⏰ In een wereld die steeds digitaler wordt, is het cruciaal om controle te hebben over je online uren. Onze ‘Schermtijd Strategieën Training’ helpt je niet alleen om je digitale tijd effectief te beheren, maar ook om een harmonieus evenwicht te vinden tussen het digitale en het echte leven.
* Leer best practices voor gezonde schermtijd *
* Ervaar hands-on workshops en persoonlijke begeleiding *
Ben je klaar om evenwicht in je digitale leven te brengen? Ontdek onze training en neem vandaag nog de controle terug!
Training Videobellen
Begeleiden van onlinemeetings en het geven van trainingen in hoe je succesvol kunt beeldbellen.
KLIK HIER voor meer informatie
Instore Activiteiten
Signeersessies, lezingen, presentaties, interviews en andere instore activiteiten over de boeken en waaier.
Interviews
Beschikbaar voor interviews over schermtijd, nomofobie, smartphone-etiquette, videobellen-etiquette, digitale detox en digital wellness
Radio
Beschikbaar voor radio-interviews over schermtijd, nomofobie, smartphone-etiquette, videobellen-etiquette, digitale detox en digital wellness.
TV
Beschikbaar voor tv-interviews over schermtijd, nomofobie, smartphone-etiquette, videobellen-etiquette, digitale detox en digital wellness.
Magic at Work
Marlous de Haan is eigenaar van Uitgeverij Magic at Work. (Schrijven, uitgeven, fotografie, communicatie en vorming.)
Fysiotherapie Wetenschapper
Marlous de Haan is afgestudeerd aan de Universiteit van Leuven als Master of Science in Physiotherapy.
Onderzoek
Ze doet onder andere onderzoek naar:
Help mee en vul een enquete in!
Nieuwste berichten
